Som trænings- og sundhedsinteresseret med over 10 års erfaring inden for både styrketræning, genoptræning og recovery, har jeg efterhånden prøvet mange forskellige værktøjer og gadgets. Men der er ét område, hvor jeg altid har savnet mere præcision: kropsanalyse.
En almindelig badevægt fortæller dig kun, hvad du vejer – men den fortæller intet om, hvordan vægten er fordelt mellem muskler, fedt, vand og knogler. Det er her, Vellafit Kropsscanner kommer ind i billedet.
Jeg har testet kropsanalysevægten intensivt gennem 60 dage i forbindelse med min egen træning og genoptræning efter diskusproblemer i ryggen. I denne anmeldelse deler jeg mine erfaringer, ser på, hvad forskningen siger om smart-scales, og vurderer om Vellafit virkelig er pengene værd.
Kort overblik
- Præcision: Testet mod DEXA og InBody270 med en præcision på 98,5–100%
- Mere end 50 målepunkter: Giver detaljeret indsigt i fedtprocent, muskelmasse, kropsalder, mineralbalance, puls m.m.
- Brugervenlig app: Enkel, gratis og giver motiverende grafer, trends og indsigter
- Nem opsætning: Klare videoguides, hurtig tilslutning via Bluetooth/WiFi
- Ulempe: Kræver præcis positionering og er afhængig af appen – ellers kan målinger variere
- Konklusion: En af de mest motiverende og præcise kropsscannere til prisen – men ikke et absolut “need to have”
Personlig første oplevelse
Min første oplevelse med Vellafit Kropsscanner var overraskende positiv. Opsætningen tog under 5 minutter, og med de medfølgende videoguides, er det nærmest idiotsikkert at komme i gang. Appen er enkel, intuitiv og viser resultaterne i letlæselige tal og grafer.
Det mest motiverende var at se de første målinger på sort/hvidt – ikke kun vægt, men også kropsalder, sundhedsscore, fedtprocent og muskelmasse. For mig som er i en periode med fokus på genoptræning, var det især sundhedsscoren og pulsdataene, der gjorde indtryk.
Produktoversigt og målgruppe
Vellafit Kropsscanner er en avanceret badevægt med kropsanalyse. Den henvender sig både til:
- Privatpersoner, der vil have mere end bare vægt og BMI
- Fitnessentusiaster, som vil følge udviklingen af muskelmasse og fedtprocent
- Professionelle, fx personlige trænere, diætister og fysioterapeuter
- Sportsudøvere, hvor små ændringer i kropssammensætning gør en stor forskel
Kernen i produktet er kombinationen af 8 elektroder (fod og håndtag) samt en avanceret app, der giver dig et detaljeret billede af din krop.
Vellafit Kropsscanner specifikationer
Specifikation | Detalje |
App | Vellafit (gratis, iOS & Android) |
Maks belastning | 180 kg |
Materiale | 6 mm hærdet glas |
Overfladestørrelse | 300 x 300 x 5 mm |
Display | LED |
Håndtag | Magnetisk opbevaring |
Strømforsyning | Indbygget 500 mAh lithiumbatteri |
Batterilevetid | 3–6 mdr. ved daglig brug |
Opladning | USB-C (3–5 timer) |
Kommunikation | Bluetooth & WiFi |
Elektroder | ITO-belagt film |
Sensorer | 4 højpræcise sensorer |
Måleområde | 0,1 – 180 kg |
Enheder | kg / lb |
Certificeringer | CE & RoHS |
Garanti | 2 år |
Målinger
- Vægt
- Kropsalder
- Fedtprocent
- BMI (Body Mass Index)
- Muskelmasse
- BMR (Basal Metabolic Rate)
- Puls
- Kropsvand
- Proteinniveau
- Kvalitet af protein
- Fedtmasse
- Lean body mass (Muskelmasse uden fedt)
- Subkutan fedtprocent (Fedt under huden)
- Andel af skeletmuskler
- Visceralt fedt (Fedt omkring indre organer)
- Knoglemasse
- Subkutan fedtmasse (Fedt under huden)
- Muskelandel
- Body Cell Mass(Mængde af kropsceller)
- Andel af vand inde i cellerne
- Fedtprocent i kroppen
- Mængde af vand uden for cellerne
- Indhold af uorganisk salt
- Muskelmasse i kroppens mave
- Fedtmasse i kroppens mave
- Kropstype
- Kroppens score
- Skeletmuskulaturmasselndeks
- Andel af muskler i baller
- Fedtprocent højre arm
- Fedtprocent højre ben
- Muskelmasse højre arm
- Fedtmasse højre arm
- Muskelmasse højre ben
- Fedtmasse højre ben
- Andel af muskler højre ben
- Andel af muskler højre arm
- Venstre fod fedtprocent
- Højre fod fedtprocent
- Venstre fod muskelmasse
- Højre fod muskelmasse
- Fedtprocent venstre arm
- Fedtprocent venstre ben
- Muskelmasse venstre arm
- Fedtmasse venstre arm
- Muskelmasse venstre ben
- Fedtmasse venstre ben
- Andel af muskler venstre ben
- Andel af muskler venstre arm
- Helbredsvurdering
Unboxing & kvalitet
Selve unboxing-oplevelsen var rigtig god. Produktet var pakket sikkert ind, og allerede her fik jeg en følelse af kvalitet. Vægten er let, men uden at føles billig – tværtimod virker glasoverfladen robust og elegant.
En detalje jeg satte pris på, var at håndtaget har magnetisk opbevaring – det giver et rent look, når den ikke er i brug.
Hvad følger med?
Når du køber Vellafit Kropsscanner, får du:
- Vellafit Kropsscanner
- Adgang til gratis Vellafit app
- USB-C opladerkabel
- Dansk brugermanual + instruktionsvideoer online
- Opbevaringsvenlig kasse, der også kan bruges til transport
Funktioner & fordele ved Vellafit Kropsscanner
Funktion | Fordel i praksis |
Egen Vellafit-app | Gratis, brugervenlig og giver et klart overblik med grafer, historik og analyser, som gør det nemt at se udviklingen. |
8 elektroder (fod + håndtag) | Giver mere præcise målinger end vægte med kun fod-elektroder, da hele kroppen analyseres. |
Testet mod InBody270 | Dokumenteret præcision på 98,5–100%, hvilket gør målingerne mere troværdige. |
Stilrent design | Let og elegant – kan stå på badeværelset uden at virke klodset. |
Over 50 målepunkter | Giver en detaljeret analyse af kropssammensætningen frem for blot vægt og BMI. |
Indbygget batteri (USB-C opladning) | Nem opladning og lang batterilevetid (3–6 måneder), så du ikke skal skifte batterier hele tiden. |
Dansk support og manual | Nemt at komme i gang, og hurtig hjælp hvis der er problemer. |
Hvad kan Vellafit Kropsscanner bruges til?
Vellafit Kropsscanner er et værktøj til at få et klart og detaljeret billede af kroppen. Det gør den velegnet til:
- Personer på vægttabsrejse, der vil følge udviklingen i fedtprocent og muskelmasse.
- Træningsentusiaster, som ønsker at tracke muskelopbygning og kropssammensætning.
- Genoptræning, hvor fokus er på sundhed, balance og vedligeholdelse af muskelmasse.
- Sundhedsbevidste privatpersoner, der vil forebygge livsstilssygdomme.
- Professionelle som diætister, trænere og fysioterapeuter, der bruger data til at rådgive klienter.
For mig personligt har scanneren især været nyttig til at følge sundhedsscore, kropsalder, puls og fedtprocent under min genoptræning fra diskusproblemer.
Testmetode – Sådan testede jeg Vellafit Kropsscanner
Jeg testede Vellafit Kropsscanner i 60 dage med en ugentlig scanning. Mit fokus i denne periode var ikke vægttab eller muskelopbygning, men at holde kroppen sund, stabil og i balance under genoptræning.
Min træning bestod primært af let styrketræning, kropsvægtsøvelser samt længere gåture og hikes. Jeg brugte især følgende målinger til at følge udviklingen:
- Fedtprocent
- Muskelmasse
- Sundhedsscore
- Kropsalder
- Puls
- Mineraler
Denne kombination gav mig en god indsigt i, hvordan min krop reagerede på træningen og restitutionen.
Sådan ser det ud i appen når du laver en måling:
Ydeevne & resultater
Efter 62 dage kunne jeg konstatere følgende:
- Min vægt var stabil.
- Min sundhedsscore steg med 2 point.
- Min kropsalder forblev på 29 år (jeg er 34 år).
- Fedtprocenten faldt med 2,1 %.
- Muskelmassen steg med 1,2 kg.
Disse ændringer skete uden målrettet vægttab eller muskelvækst, men som et resultat af regelmæssig træning og sundere rutiner. Den største værdi var, at scanneren gjorde mig mere konsekvent og motiveret. Når tallene viste fremgang, blev jeg glad – og når de gik den forkerte vej, blev jeg skubbet til at tage bedre valg i ugen efter.
Hvad gør Vellafit Kropsscanner unik?
Jeg har ikke testet andre kropsscannere direkte, men i forhold til en traditionel badevægt er forskellen enorm. En almindelig vægt kan kun vise vægt, mens Vellafit leverer et detaljeret helhedsbillede af kroppen.
Sammenlignet med wearables som WHOOP-armbåndet er forskellen tydelig:
- WHOOP er bedst til løbende måling af adfærd, puls, søvn og restitution.
- Vellafit er bedst til periodisk måling af kropssammensætning og fysiske resultater.
Kort sagt: WHOOP måler, hvordan du lever, mens Vellafit måler, hvordan kroppen rent faktisk er sammensat.
Videnskabelig vinkel
Når man taler om kropsscannere og smart-vægte, er det vigtigt at se på forskningen bag. I et studie fra 2021, publiceret i Journal of Medical Internet Research, blev tre forskellige smart-vægte sammenlignet med DEXA, som er guldstandarden for måling af kropssammensætning (Frija-Masson et al., 2021). Studiet viste, at vægtene var meget præcise til at måle vægt, men havde større unøjagtigheder, når det kom til fedt- og muskelmasse. Det understreger en generel udfordring ved bioimpedans (BIA) teknologi: resultaterne kan påvirkes af hydrering, tidspunkt på dagen og kropsposition.
Kilde: Frija-Masson et al., JMIR 2021
Vellafit har dog taget skridtet videre. De har testet deres kropsscanner direkte mod DEXA på Shenzhen University General Hospital med over 50 deltagere. Resultatet viste en korrelation på 0,97 for fedtmasse og 0,99 for muskelmasse. Samtidig var 98–100 % af målingerne inden for det acceptable afvigelsesområde. Det betyder, at Vellafit ligger markant tættere på de kliniske standarder end mange konkurrenter og derfor er mere troværdig til brug i hverdagen.
Se Vellafits præcisionstest testet mod DEXA her.
Ekspertudtalelser
Flere fagpersoner og brugere med professionel baggrund har testet Vellafit Kropsscanner. Personlig træner og kostvejleder Michelle Gaarsvig udtaler:
“Som uddannet kostvejleder og personlig træner er det meget vigtigt for mig at have en vægt, som kan leve op til de krav og standarder, jeg har. Det kan Vellafit, og derfor er det også den, jeg anvender til mig selv og min familie. Jeg bruger den også i mit arbejde med mine vægttabsklienter.”
En anden kunde fortæller:
“Jeg har videresendt en rapport fra Vellafit vægten til min diætist, der har sammenlignet resultatet med hendes professionelle vægt. Der var forbløffende stor overensstemmelse.”
Disse udtalelser underbygger, at scanneren kan bruges både privat og professionelt.
Brugerfeedback
Generelt er brugerne meget tilfredse med Vellafit Kropsscanner. De fremhæver især:
- At produktet leverer mange relevante målinger, som er lette at forstå.
- At appen er intuitiv og hjælper med at holde motivationen.
- At leveringen er hurtig og uden problemer.
- At kundeservicen er hjælpsom og svarer hurtigt ved spørgsmål.
Samlet set oplever kunderne, at Vellafit giver en tryg købsoplevelse og et produkt, der lever op til forventningerne.
Trin-for-trin guide til brug af Vellafit Kropsscanner
For at få mest muligt ud af Vellafit Kropsscanner anbefaler jeg at følge disse enkle trin:
- Stil dig på vægten uden strømper, så fødderne har direkte kontakt med elektroderne.
- Tag håndtaget op og stå oprejst og helt stille i ca. 20 sekunder.
- Resultaterne vises i appen, hvor du kan analysere og følge udviklingen.
Tips til bedre præcision:
- Mål altid på samme tidspunkt af dagen – gerne om morgenen efter toiletbesøg og før morgenmad.
- Undgå målinger lige efter træning, store måltider eller meget væske.
- Sørg for konsekvente forhold (samme hydrering, uden tøj eller med let påklædning).
- Brug resultaterne til at følge trends over tid frem for at hænge dig i enkeltmålinger.
- Kombinér med træningslog, kostregistrering eller wearables for et mere helhedsorienteret billede.
Hvem vil elske den – og hvem bør springe over
Vellafit Kropsscanner passer særligt godt til:
- Træningsentusiaster, der vil følge muskelmasse og fedtprocent.
- Personer på vægttabsrejse, som motiveres af konkrete data.
- Genoptræningsforløb, hvor måling af balance og sundhedsscore er vigtig.
- Sundhedsbevidste, der vil have et bedre billede af deres krop end blot vægt.
- Professionelle trænere og diætister, der vil bruge data som supplement i rådgivning.
Den er mindre relevant for personer, der kun vil kende deres vægt, eller som ikke har lyst til at forholde sig til mange målinger.
Nick’s tips
- Vær konsekvent med, hvornår og hvordan du måler dig – det gør resultaterne mere sammenlignelige.
- Se scanneren som et motivationsværktøj, ikke som en medicinsk diagnose.
- Brug appens grafer aktivt – det er trends over tid, der er mest værdifulde.
- Del eventuelt dine resultater med en træner eller sundhedsprofessionel, hvis du vil have ekstra sparring.
Fordele og ulemper
Fordele | Ulemper |
Nem opsætning med gode videoguides | Kræver præcis positionering |
Brugervenlig og gratis app | Afhængig af smartphone og app |
Måler over 50 parametre | Ikke alle målinger er lige relevante for alle |
Testet mod DEXA og InBody med høj præcision | Som alle BIA-vægte kan resultater variere afhængigt af hydrering og tidspunkt |
Flere brugere kan oprettes | Ikke klinisk valideret i samme grad som InBody til professionel brug |
Lang batterilevetid (3–6 mdr.) | Høj pris sammenlignet med simple vægte |
Overblikstabel
Parameter | Værdi |
Pris | 1850 kr. |
Vægt | Ca. 2 kg |
Funktioner | 50+ målepunkter, app-integration, Bluetooth & WiFi |
Resultater (egen test) | -2,1 % fedt, +1,2 kg muskelmasse, +2 point i sundhedsscore |
Bedste brug | Vægttab, træning, genoptræning, sundhedsovervågning |
Garanti | 2 år + 100 dages tilfredshedsgaranti |
Sammenligning med konkurrenter
Produkt | Styrker | Svagheder |
Vellafit Kropsscanner | Mange målepunkter, høj præcision testet mod DEXA & InBody, dansk support | Afhængig af app, ingen bred klinisk validering |
Withings Body Smart | Stort økosystem, integration med Apple Health, veletableret brand | Dyrere modeller, mange funktioner kan være overflødige |
InBody (hjemmemodeller) | Høj troværdighed, tæt på klinisk standard | Meget dyrt, primært til professionelle |
Scanfit Kropsscanner | Mange målepunkter, billigere alternativer | Mindre dokumentation, færre uafhængige tests |
For mere detaljeret sammenligning med konkurrenter, kan du læse artiklen med de bedste badevægte med kropsanalyse.
Langtidserfaring og vedligeholdelse
Efter to måneders brug er Vellafit Kropsscanner fortsat stabil og pålidelig. Jeg har endnu ikke haft behov for opladning, hvilket stemmer godt overens med den lovede batterilevetid på 3–6 måneder. Der er ingen tegn på slid, og sensorerne fungerer som de skal. Vedligeholdelsen består primært i at holde glasoverfladen ren og tør.
Hvis jeg skulle optimere produktet
Jeg har svært ved at finde noget, jeg ville ændre. Som med alle BIA-vægte kunne man ønske sig endnu højere præcision, men inden for sin prisklasse er Vellafit allerede i front.
Hvorfor vælge Vellafit Kropsscanner?
- Mange målepunkter giver et detaljeret overblik over kroppen
- Brugervenlig app, som gør data forståelige og motiverende
- Testet mod DEXA og InBody med dokumenteret høj præcision
- Dansk support, hurtig levering og høj kundetilfredshed
- God balance mellem pris og funktionalitet
Værdi for pengene
Med en pris på 1850 kr. er Vellafit Kropsscanner ikke en billig gadget, men den er konkurrencedygtig i forhold til alternativer som Withings eller InBody. For mig er det et klassisk “nice to have” frem for et “need to have”. Den er ikke livsnødvendig, men den giver en ekstra dimension til træning og sundhed, som kan være både motiverende og værdifuld.
Har du budget til det, så er den bestemt pengene værd. Er budgettet ikke til det pt., så spring over for nu.
FAQ – Ofte stillede spørgsmål om Vellafit Kropsscanner
Hvor længe holder batteriet?
3–6 måneder ved daglig brug. Opladning tager 3–5 timer via USB-C.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds med produktet?
Der er 100 dages tilfredshedsgaranti samt 2 års produktgaranti.
Kan den bruges af alle?
Personer med pacemaker bør undgå den. Gravide bør rådføre sig med læge. Metalimplantater kan påvirke resultaterne.
Hvad skal jeg have på under scanning?
Bedst uden tøj eller med let påklædning. Fødderne skal være bare.
Hvor mange brugere kan tilføjes?
Op til 10 personer, hver med deres egen profil.
Hvor præcise er målingerne?
Testet mod InBody270 med præcision på 98,5–100 %.
Hvad er leveringstiden?
1–3 hverdage, gratis fragt.
Konklusion og vurdering
”Vellafit Kropsscanner er en af de mest præcise og brugervenlige kropsscannere i sin prisklasse.”
Vellafit Kropsscanner er en af de mest præcise og brugervenlige kropsscannere i sin prisklasse. Den giver dig langt mere end en traditionel badevægt, og især integrationen med appen gør det nemt at følge udviklingen over tid.
Den er ikke uden begrænsninger – som alle BIA-baserede vægte kan resultaterne variere, og den er afhængig af appen for at give mening. Men samlet set leverer den et stærkt værktøj for alle, der ønsker mere indsigt i deres krop og motivation til at nå deres mål.
Score: 9 ud af 10
- Performance: 9/10
- Brugervenlighed & komfort: 9/10
- Kvalitet & pålidelighed: 9/10
- Værdi for pengene: 8/10
- Tilbehør, kompatibilitet & support: 9/10
Hvor kan jeg købe Vellafit Kropsscanner?
Du kan købe Vellafit Kropsscanner direkte hos Vellafit, og dermed sikre dig den bedste pris. Se dagens bedste pris nedenfor.
Disclaimer
Denne anmeldelse er baseret på min egen test over 60 dage. Produktet er tilsendt til test uden krav om positiv omtale. Vurderingen bygger på mine personlige erfaringer, brugerfeedback, producentdata samt videnskabelig litteratur.
