Hvis du leder efter det bedste fodmassageapparat i 2025 , er Reliefr Fodlux Pro et navn, du ikke kan komme udenom. Jeg har testet dette shiatsu fodmassageapparat med infrarød varme i mere end 30 dage på både fødder, lægge og ryg, og i denne anmeldelse deler jeg mine ærlige erfaringer. Som en der har over 10 års erfaring med træning, restitution samt testet en stor mængde recovery-produkter, ved jeg, hvor stor forskel det rigtige udstyr kan gøre – både for restitution, smertelindring og daglig velvære.
Jeg har selv været igennem alvorlige skader og ved, hvor afgørende det er at vælge det rigtige udstyr til restitution. Derfor tester jeg altid produkter grundigt og med en kritisk tilgang. Min kone, som er læge, har desuden bidraget med et sundhedsfagligt perspektiv, så du får en vurdering, der bygger både på personlig erfaring og faglig ekspertise. Det giver dig en ærlig og troværdig anmeldelse, hvor intet er overladt til tilfældighederne.
I artiklen kobler jeg mine oplevelser med videnskabelig forskning i massage og blodcirkulation, samt sammenligner med andre fodmassageapparater på markedet.
Kort overblik over artiklen
- Effektiv shiatsu fodmassage med infrarød varme – kombinationen giver både øjeblikkelig lindring og langsigtet restitution.
- Mere end bare et fodmassageapparat – fungerer også til lægge og i nogen grad ryg, og er let at flytte og opbevare.
- Dokumenteret effekt på blodcirkulation og muskelspændinger – bekræftet af både forskning og mine egne 30+ dages test.
- Bedste værdi for pengene – leverer premium kvalitet og funktioner til under halvdelen af prisen på mange konkurrenter.
- Anbefalet af både mig og min kone – vores klare favorit blandt de fodmassageapparater, vi har testet.
Personlig første oplevelse med Reliefr Fodlux Pro
Da jeg første gang satte fødderne i Reliefr Fodlux Pro, var jeg spændt på, om det ville leve op til producentens mange løfter. Men det gjorde det faktisk allerede efter første brug. Massagen var konstant over hele fodpladen, og jeg kunne justere trykket ved at flytte fødderne lidt frem og tilbage. Jeg fandt hurtigt mine foretrukne indstilling, som er en kombinationen af varme, skiftende rotation og mellemhastighed.
Efter bare 15 minutters brug mærkede jeg en tydelig forbedring og lettelse i fødderne. Særligt kombinationen af shiatsu-massagen og den infrarøde varme gav en afslappende, næsten professionel følelse – altså ligesom hvis man lige havde fået en professionel fodmassage.
Jeg prøvede også apparatet på læggene, hvor det ligeledes fungerede rigtig godt. På ryggen var det lidt mere besværligt, fordi jeg kom til at ramme knapperne med ryggen, hvilket ændrede indstillingerne, men det er en mindre detalje i helheden, og kan undgås med lidt forsigtighed.
Fodlux Pro kort fortalt
Reliefr Fodlux Pro er et fodmassageapparat udviklet til at give lindring, restitution og komfort i hjemmet. Den kombinerer massage og varmeterapi, og kan bruges af en bred målgruppe:
- Kontorarbejdere, der sidder meget og får tunge ben
- Folk med fysisk arbejder, der har ømme og trætte fødder
- Sportsfolk, der har brug for restitution efter træning
- Ældre med nedsat blodcirkulation
- Folk med fodproblemer som hælspore, neuropati eller uro i benene
- Alle, der ønsker afslapning og bedre velvære
Producenten lover en række fordele som bl.a. inkluderer øget blodcirkulation, smertelindring, lindring af neuropati og hælspore, samt generelt bedre velvære og energi.
Funktioner
- Shiatsu rullende massage til fødderne
- To niveauer af infrarød varme
- Tre massageintensiteter (blid, mellem, hård)
- Tre massageindstillinger for variation
- 2-i-1 brug: kan anvendes til både fødder, lægge og ryg
Specifikationer
- Model: FY5800
- Mål: 36 x 34 x 9 cm
- Vægt: 2,5 kg
- Strøm: 24W, 12V DC input
- Massagekomponenter: 6 stk. á 3 cm i diameter
- Massageindstillinger: 3 niveauer (blid, mellem, hård) og 3 programmer
- Varmeterapi: 2 niveauer af infrarød varme
- Auto-sluk: 15 minutter
- Tilbehør: aftageligt vaskbart betræk, strømadapter, brugermanual
- Producentland: Kina (Dog er Reliefr en dansk virksomhed med lager i DK)
- Sikkerhed: må ikke bruges i fugtige omgivelser, frarådes ved pacemaker
Unboxing og første indtryk af kvalitet
Jeg havde forventet en lidt simpel oplevelse ved unboxing, fordi prisen er lavere end mange konkurrenters. Men jeg blev overrasket. Emballagen var lækker, og selve apparatet havde et robust og stilfuldt udtryk.
Jeg kunne med det samme mærke, at kvaliteten var højere, end jeg havde regnet med. Et stort plus var det aftagelige og vaskbare betræk, som gør rengøringen let. Brugermanualen var udførlig og langt bedre end mange af de hurtige, dårligt oversatte manualer, man ofte får med denne type produkter.
Hvad følger med?
- Fodmassageapparat
- Strømadapter
- Brugermanual
- Vaskbart aftageligt betræk
- Digitalt fodzoneterapi-diagram
- E-bog: Et liv i balance
- E-bog: Fodlux Pro Guide – Få de bedste resultater
Sådan testede jeg Reliefr Fodlux Pro
Jeg har testet Reliefr Fodlux Pro i over 30 dage, hvor jeg har brugt det regelmæssigt både efter arbejde og om aftenen inden sengetid. Mit standardforløb har været 15 minutter på fødderne, efterfulgt af 15 minutter på læggene. Nogle dage har jeg forlænget fodmassagen til 30 minutter, når jeg har haft ekstra ømme fødder efter en lang gåtur eller en hård træningssession.
Jeg går ofte lange ture i skoven på 10+ kilometer og kombinerer det med styrketræning flere gange ugentligt. Det gav en oplagt mulighed for at teste apparatet på restitution og smertelindring. Jeg har både brugt det alene og i kombination med andre recovery-produkter som en infrarød laser og et knæmassageapparat.
Mine resultater
” Allerede fra første dag oplevede jeg en mærkbar lindring i fødder og lægge. Ømheden aftog, og jeg følte mig lettere i benene bagefter. Efter et par ugers regelmæssig brug begyndte jeg at lægge mærke til en mere langsigtet effekt”
Kort sagt:
- Øjeblikkelig lindring af ømme fødder og lægge
- Mindre træthed i fødderne ved regelmæssig brug over flere uger
- Bedre restitution efter lange gåture og træning
- En generel forbedring af velvære og søvnkvalitet
Lidt længere sagt:
Allerede fra første dag oplevede jeg en mærkbar lindring i fødder og lægge. Ømheden aftog, og jeg følte mig lettere i benene bagefter. Efter et par ugers regelmæssig brug begyndte jeg at lægge mærke til en mere langsigtet effekt: mine fødder restituerede hurtigere, og jeg følte mig generelt mindre træt i benene på dage, hvor jeg havde gået langt eller trænet hårdt.
Jeg har et særligt ømt punkt under min fod, hvor foden buer. Her plejer jeg at få smerter, især efter meget aktivitet. Med Fodlux Pro kunne jeg målrette massagen ved at lægge ekstra tryk på netop det punkt, og over tid har det haft en positiv effekt, som jeg ikke havde regnet med. Her kan jeg virkelig mærke at det rammer et godt punkt. Det gør ondt, men på den gode måde, hvor man føler det gør noget godt for en.
Et andet område, hvor apparatet virkelig overraskede mig, var på læggene. Massagen her var intens og behagelig, og det føltes som om spændingerne blev løsnet meget hurtigt. På ryggen var oplevelsen mere blandet – massagen fungerede, men det var lidt upraktisk, fordi jeg let kom til at trykke på knapperne med ryggen.
Funktioner i praksis
Det, jeg især har sat pris på ved Fodlux Pro, er kombinationen af shiatsu massage og infrarød varme. Shiatsu-massagen giver en dybdegående stimulation, der minder om trykket fra en massør, mens varmen øger blodcirkulationen og gør massagen mere effektiv. Jeg fandt hurtigt ud af, at varme kombineret med mellem hastighed var det sweet spot, der gav mest lindring for mig.
De tre intensitetsniveauer gør det muligt at tilpasse massagen til dagsformen. På dage, hvor fødderne var ekstra ømme, startede jeg blidt og skruede så op til mellem. Jeg brugte sjældent det hårdeste niveau, da jeg ikke syntes, det var nødvendigt. De tre massageprogrammer med forskellige rotationsmønstre gav variation, så oplevelsen ikke blev ensformig.
En funktion, jeg hurtigt blev glad for, var auto-sluk efter 15 minutter. Det betød, at jeg kunne sætte mig med apparatet, læse en bog eller se tv, og ikke skulle holde øje med tiden.
Hvad gør Fodlux Pro unik?
”Jeg har fodmassageapparater, der koster det dobbelte eller mere, men jeg og min kone er begge enige om, at Fodlux Pro er vores favorit”
Jeg har testet flere fodmassageapparater, og Fodlux Pro adskiller sig på flere vigtige punkter.
- Massagen er jævn og konstant over hele fodpladen – det er ikke alle apparater, der rammer hele foden lige godt.
- Den er kompakt og let, hvilket gør den langt nemmere at flytte rundt på og opbevare, fx under sofaen.
- Infrarød varmeterapi er ikke standard i denne kategori – men her er det en central funktion, som faktisk gør en mærkbar forskel.
- Prisen er markant lavere end mange konkurrenter, men kvaliteten føles højere. Jeg har fodmassageapparater, der koster det dobbelte eller mere, men jeg og min kone er begge enige om, at Fodlux Pro er vores favorit.
For mig er det kombinationen af funktionalitet, brugervenlighed og pris, der gør den unik. Den føles som et premiumprodukt, men til en pris hvor man næsten forventer kompromisser – kompromisser jeg bare ikke kan finde her.
Videnskabelig vinkel på kombinationen af massage og varmeterapi
Massage og varmeterapi er mere end blot en behagelig oplevelse – det er undersøgt i forskningen. Et studie fra 2016, publiceret i BioMed Research International, undersøgte effekten af massage kombineret med infrarød varmeterapi. Forskerne fandt, at kombinationen ikke blot forbedrede fysisk funktion, men også øgede aktiviteten i det parasympatiske nervesystem (kroppens ro- og restitutionsrespons) samt reducerede psykisk stress og angstniveauer hos deltagerne.
Disse fund giver et solidt forskningsmæssigt grundlag for at forstå, hvorfor kombinationen af shiatsu massage og infrarød varme – som i Reliefr Fodlux Pro – kan føles så effektiv. Min egen oplevelse stemmer godt overens med studiet: når jeg bruger apparatet efter træning eller en lang dag på benene, føler jeg mig både mere afslappet, restitueret og mindre tung i fødder og lægge.
Ekspertudtalelse
Ifølge Tina fra Reliefr, virksomheden bag Fodlux Pro:
"Fodlux Pro er ikke som andre massageapparater på markedet. Den er udviklet med et 100% justerbart design, så du kan bruge den præcis som den passer dig. Massageboldene arbejder i dybden, mens den infrarøde varmeterapi løsner op for muskelspændinger, og forbedrer blodcirkulationen. Fodlux Pro er designet til at give dig en professionel behandling, bare hjemme i din egen stue."
Denne udtalelse passer rigtig godt med min oplevelse. Særligt fleksibiliteten – at jeg kan bruge apparatet både på fødder, lægge og til dels på ryggen – gør det mere anvendeligt end mange andre produkter i samme kategori.
Brugerfeedback
Jeg er ikke alene om at have en positiv oplevelse. Fodlux Pro har over 400 verificerede 5-stjernede anmeldelser, og en næsten perfekt Trustpilot-score på 4,7 ud af 5. Mange brugere nævner, at produktet lever op til deres forventninger, og at det har gjort en mærkbar forskel i deres hverdag.
Flere fremhæver, at de oplever færre smerter, bedre velvære og en massageoplevelse, der er bedre end hos dyrere konkurrenter. Kommentarer som “Fantastisk produkt”, “god massage” og “bedre end forventet” går igen, og mange fremhæver også den gode kundeservice fra Reliefr.
Konkurrent-sammenligning
Jeg har testet flere fodmassageapparater, og det er tydeligt, at Reliefr Fodlux Pro skiller sig ud på værdi-for-pengene.
Produkt | Pris | Funktioner | Design & brugervenlighed |
Reliefr Fodlux Pro | 1.499 kr. | Shiatsu massage, 2 niveauer infrarød varme, 3 intensiteter, aftageligt betræk | Kompakt og let at opbevare |
Typiske konkurrenter | 2.500–4.000 kr. | Ofte kun shiatsu massage, ingen varme | Klodsede, sjældent aftageligt betræk |
Det er især kombinationen af varme, massage og brugervenligt design, der gør Fodlux Pro stærkere end konkurrenterne. Den er også lettere at flytte rundt og opbevare. For mig personligt er det den bedste fod- og lægmassage jeg har prøvet – og jeg har flere modeller stående, som kostede det dobbelte.
Trin-for-trin guide til brug
Jeg har efterhånden fundet en rutine, der fungerer rigtig godt med Fodlux Pro. Her er en trin-for-trin guide, som både begyndere og mere erfarne brugere kan følge:
- Placér apparatet foran sofaen eller yndlingsstolen, så du kan sidde afslappet.
- Start på fødderne: kør 15 minutter med mellem hastighed, skiftende rotation og varme.
- Fortsæt på læggene: løft apparatet op på sofaen og kør endnu 15 minutter – her er varmen særlig god.
- Brug efter behov: hvis du har specifikke ømme punkter, så læg lidt ekstra tryk med foden.
- Suppler med andet: du kan kombinere med fx et TENS-apparat, en EMS-maskine eller en håndholdt infrarød laser (jeg anbefaler LaserRelief Pro), hvis du vil tage restitutionen skridtet videre.
- Gentag 3–5 gange om ugen for at få de bedste resultater.
Hvem vil elske Fodlux Pro – og hvem bør springe over?
Velegnet til:
- Personer med ømme eller trætte fødder efter lange arbejdsdage eller gåture
- Sportsfolk, der ønsker hurtigere restitution
- Ældre med problemer med blodcirkulation eller uro i benene
- Alle, der vil have et prisvenligt alternativ til professionel massage
Mindre egnet til:
- Personer, der kræver ekstremt hård massage til ryggen
- Brugere med pacemaker (anbefales ikke)
- Gravide eller folk med menstruation
- Hvis du har feber med en kropstemperatur på over 38 grader
Nicks tips
Efter at have brugt Fodlux Pro i over en måned, har jeg fundet nogle små tricks, der kan give endnu bedre oplevelser:
- Brug altid uden strømper, hvis du vil have maksimal effekt af varmeterapien.
- Placér apparatet på et tæppe eller underlag, så det står stabilt, når du skifter position.
- Brug det som en fast del af din aftenrutine – det hjælper også med at falde til ro og sove bedre.
- Vask betrækket regelmæssigt – det er hurtigt og holder oplevelsen hygiejnisk.
- Læn dig tilbage og nyd det mens du bruger apparatet – læs evt. en god bog eller se en serie
- Brug den ikke kun på fødderne – den er mindst ligeså god på læggene!
Fordele og ulemper ved Fodlux Pro
Fordele | Ulemper |
Jævn og konstant massage over hele fodpladen | Ledningen kunne være lidt længere |
Infrarød varmeterapi giver ekstra effekt | Ikke kraftig nok til dem, der ønsker hård rygmassage |
Kompakt, let og nem at opbevare | – |
Aftageligt og vaskbart betræk | – |
Kan bruges på fødder, lægge og ryg | – |
Bedste værdi for pengene blandt fodmassageapparater jeg har testet | – |
Ekstra fordele
Udover selve apparatet følger der nogle klare fordele med købet:
- Gratis fragt – ingen skjulte gebyrer.
- 30 dages 100% tilfredshedsgaranti – hvis du ikke er tilfreds, kan du returnere uden problemer.
- Mængderabat ved køb af 2 – hvis man ønsker en til både sig selv og en partner (eller evt. give en væk i gave – det er en genial julegaveidé).
- 1% af købet doneres til velgørenhed – og du vælger selv formålet i kurven.
- Digitale ekstramaterialer:
- Et fodzoneterapi-diagram
- E-bogen Et liv i balance
- E-bogen Fodlux Pro Guide – Få de bedste resultater
- Bedst i test – Fodlux Pro har vundet flere online bedst i test, heriblandt vores egen fodmassageapparat bedst i test her på Fitrecovery.dk.
Disse fordele giver ikke bare et bedre produkt, men også en følelse af, at man får mere værdi samlet set. Garantien og den lette returnering er især vigtig for dem, der måske er skeptiske og vil være sikre på, at apparatet lever op til deres behov.
Overblikstabel
Parameter | Reliefr Fodlux Pro |
Pris | 1.499 kr. |
Vægt | 2,5 kg |
Funktioner | Shiatsu massage, infrarød varme, 3 intensiteter, 3 programmer |
Resultater | Mindre ømhed, bedre restitution, øget velvære |
Bedst til | Fødder og lægge, restitution efter træning, daglig velvære |
Garanti | 30 dages tilfredshedsgaranti |
Værdi for pengene
Når jeg sammenligner Fodlux Pro med andre fodmassageapparater, jeg har testet, er der ingen tvivl: dette er den bedste balance mellem pris og kvalitet. Hvor mange konkurrenter koster 2.500–4.000 kroner, får man her et apparat til 1.499 kr., der både har shiatsu massage og infrarød varmeterapi. Den føles premium, men til en pris, hvor alle kan være med.
Hvorfor vælge Reliefr Fodlux Pro?
- Bedste værdi for pengene blandt fodmassageapparater på markedet
- Kombination af shiatsu massage og infrarød varme – sjældent set i denne prisklasse
- Kompakt, let og nem at bruge i hverdagen
- Effektiv til både fødder og lægge, hvilket øger anvendeligheden
- Ekstra fordele: e-bøger, zoneterapidiagram, gratis fragt, returret og velgørenhed
FAQ – Ofte stillede spørgsmål om Fodlux Pro
Kan man bruge den med strømper?
Ja, du kan bruge den både med og uden strømper. Jeg anbefaler dog at bruge den uden strømper, hvis du vil have den fulde effekt af den infrarøde varme.
Hvor længe bør man bruge den?
15 minutter pr. område er optimalt. Det er også den tid, apparatet automatisk kører, før det slukker af sig selv.
Kan ældre bruge den?
Ja, apparatet er let at betjene og derfor velegnet til ældre. Dog frarådes brug, hvis man har en pacemaker eller andre elektroniske implantater.
Larmer den meget?
Nej, den er støjsvag. Du kan roligt bruge den, mens du ser tv, læser en bog eller taler med andre.
Er den pengene værd?
Efter min erfaring: ja, uden tvivl. Den leverer samme eller bedre effekt end konkurrenter til dobbelt pris, og er derfor et rigtig godt køb.
Konklusion og vurdering
Efter mere end 30 dages test er min vurdering klar: Reliefr Fodlux Pro leverer en professionel massageoplevelse i hjemmet, som jeg ellers kun havde forventet at finde hos langt dyrere konkurrenter. Kombinationen af shiatsu massage og infrarød varme gør en reel forskel både i restitution og i daglig velvære.
Den er bedst til fødder og lægge, og kan bruges på ryggen med lidt tålmodighed. Jeg har oplevet mindre ømhed, hurtigere restitution og generelt bedre livskvalitet efter at have indarbejdet den i min rutine.
Hvis du leder efter et fodmassageapparat, der giver høj værdi for pengene, er dette mit klare førstevalg.
Score: 9,5/10 – Suveræn til fødder og lægge, med premium-funktioner til en fair pris.
Hvor kan jeg købe Reliefr Fodlux Pro?
Du kan købe Reliefr Fodlux Pro direkte fra forhandleren, og dermed sikre dig den bedste pris. Se dagens bedste pris nedenfor.
OBS: Husk der er mængderabat på køb af flere fodmassageapparater, klik på linket nedenfor og se hvor meget du kan spare.
